现代人的生活方式往往导致身体内部产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排出体外，就会对我们的健康造成严重影响。脸色黄黑、腹部肥胖、身体不适以及易怒等症状都是毒素积累的表现。更为严重的是，长期积累的毒素还可能引发癌症和加速衰老。

然而，有一些食物却能够帮助我们抵抗毒素的侵害，帮助抗衰老，保持健康。

1.海藻类食物。海藻富含多种维生素、矿物质和纤维素，可以有效清除体内的毒素，并促进新陈代谢。此外，海藻还富含胶原蛋白和多种抗氧化剂，可以帮助皮肤保持弹性和光泽。

2.花菜。花菜中含有丰富的维生素C、E以及β-胡萝卜素等抗氧化物质，可以中和自由基对身体组织造成的损伤，并减缓衰老过程。同时，花菜还富含纤维素和水分，能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物。

3.黑豆。黑豆被誉为“美容豆”，因为它富含大量的抗氧化剂和植物雌激素，在清除自由基、调节内分泌方面具有独特效果。此外，黑豆还富含丰富的蛋白质、纤维素和微量元素，可以增强免疫力并改善皮肤质地。

当然，在追求美丽与健康之路上，并非只有这三种食物才能发挥作用。均衡饮食、适度运动以及良好作息习惯同样重要。此外，一些天然植物，如全谷物、海藻类、中草药等加工程度较少的植物，其中含有的LPS泛菌糖脂质可以激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高吞噬细胞活性，帮助处理血液中的变形异物，进而促进血液循环。激活小肠免疫，调节免疫平衡，保持年轻的免疫系统。

总之，在现代快节奏生活中，我们应该意识到保持健康与年轻需要从日常饮食开始，并尝试添加一些抗衰老、促进新陈代谢的食物和补充剂。Dr.LPS®青春UP，采用源自德国优质小麦提取LPS泛菌糖脂质，同时加入了Protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），改善细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题，帮助机体从内而外延缓衰老。

参考文献：

Received: 15 December 2016 | Revised: 6 September 2017 | Accepted: 12 October 2017