衰老是一种普遍而错综复杂的过程，涉及身体和心理功能逐渐减退。过去的研究显示，衰老是许多疾病（比如癌症、心脏病和糖尿病）的主要风险因素。

为什么有些人看起来比实际年龄更老，要从"衰老标志"说起。有研究总结了九个主要的衰老标志，这些标志被认为是衰老过程中的核心因素，对于我们理解衰老的机制至关重要。

基因组稳定性：DNA受损修复机制的退化是一个重要的衰老标志。

染色质失调：细胞功能和基因表达受到乱序的染色质结构的影响。

代谢功能紊乱：新陈代谢障碍可能加速衰老过程。

细胞衰老和死亡：细胞内部机制的紊乱导致细胞老化和凋亡。

损伤累积：随着时间的推移，我们身体的各个组织受到不可避免的受损。

衰老的抑制：身体自身有一些机制来抵御衰老过程。

环境响应与稳态：环境因素和细胞应激反应对衰老有着深刻影响。

细胞间沟通失调：细胞之间的沟通变得更加困难，导致组织退化。

组织退化：不同组织的结构和功能逐渐失去平衡。

针对这些标志采取干预措施，有效延缓衰老过程

• 比如改善饮食和运动习惯，可以改善代谢功能；

• 也有研究发现一些化合物能激活细胞的自我修复机制，延长细胞寿命；

• 对环境、生活方式适当调控，也可以促进身体的恢复和稳定，延缓衰老速度。

虽然抗衰老领域仍有很长的探索过程，但这些研究为人们抗衰老提供了很多新的思路。除了注意保养和修复外在肌肤以外，还要主动选择能够降低体内炎症水平的营养物质。广泛存在于植物中的LPS泛菌糖脂质是不错的抗老成分，不过多见于全谷物、海草类、中草药这类加工程度较轻的植物中。它可以激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。

而且还能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高免疫细胞活性，清除血液中的变性异物，使毛细血管增加以及增粗，改善血流，加快AGEs的代谢，是很不错的抗老成分。

对于很难保证饮食均衡的人来说，膳食补剂是很高效的方式。推荐试试Dr.LPS®青春UP，采用源自德国优质小麦提取LPS泛菌糖脂质，同时加入了Protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），改善细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题，降低身体炎症，帮助机体从内而外延缓衰老。

参考文献：

Received: 15 December 2016 | Revised: 6 September 2017 | Accepted: 12 October 2017