通常情况下，肝脏在早期受损时不会引起明显的疼痛。一旦出现剧烈的疼痛，表明肝脏受损严重。那么，我们如何才能知道肝脏是否健康？医生指出，肝脏病变会在口腔内发出一些信号。一般来说，如果口腔出现以下3种症状，很可能反映了肝脏的病变。

牙龈出血：

排除外力和口腔类疾病的情况下，经常牙龈出血，很有可能是肝脏受损。因为肝脏具有一定的凝血功能，肝功能受损，肝脏的凝血能力也就会变弱，就会导致频繁出现牙龈出血的现象。

牙齿松动：

除非是换牙的儿童和老人，一般我们的牙齿是很少出现松动的现象。

在中医看来，牙齿松动与我们肝肾的阴虚关系密切，若是肝脏受到损伤，肝阴较为旺盛时，牙齿就会出现松动的迹象。

经常口腔溃疡：

有可能是由于肝脏受损，肝火旺盛所引起的。

若是你也常有以上三大症状，最好检查一下自己的肝功能是否正常，看看肝脏是否健康。

日常养护肝脏可以通过膳食补充来保护肝脏。

多见于全谷物、蔬果和海草类的LPS泛菌糖脂能增强吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。

牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，清除肝脏中的中性脂肪，增强解毒功能。此外，牡蛎富含锌，对细胞生长、组织修复等代谢过程极为重要。

姜黄素能降低身体炎症，对非酒精性脂肪肝患者也有良好影响，在对照试验中显示对肝脏超声检查结果、血清肝酶、血清总胆固醇有积极作用。

膳食补充可以试试Dr.LPS肝动力UP，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。还有白色姜黄，抗氧化、抑制黑色素生成，而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜黄更优，能够更好的养肝护肝。