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孩子大脑总掉线,这些行为损伤记忆力


发布时间:2022-09-09    文章来源: 三茘医药株式会社

     你是否出现过大脑突然“断片”的状态,比如拿着手机找手机,别人一打断就忘记自己准备干嘛,为什么年纪轻轻就出现这种状况,与日常这些损伤大脑的生活习惯脱不了干系。

  

孩子大脑总掉线,这些行为损伤记忆力


  你也有这种经历吧,熬夜,舍不得睡。加班到凌晨,还要在睡前玩一会手机再睡,不然感觉亏了,学习任务繁重,作业写到12点。这些各种原因导致的作息不规律,会扰乱大脑神经系统的调节,让人在白天缺乏精力,无法集中注意力。如果经常这样,则会造成大脑的慢性损伤,导致学习、工作时经常心不在焉、记不住事,大脑处于“掉线”状态。

  保护大脑功能最重要的还是保证充足的高质量睡眠,因为大量的信息存储加工和巩固是在睡眠中完成的。还有多样化的饮食,保证大脑营养供给,可以多吃点含有黄铜和花青素的食物,这种强抗氧化剂保护大脑最有效。

  

孩子大脑总掉线,这些行为损伤记忆力


  具有神经保护功能的假马齿苋,因在提高记忆力、言语理解能力、保护大脑认知方面的效果而被广泛关注。Dr.LPS品牌记忆力UP加入高浓度假马齿苋提取物bacognize,保护大脑功能,提高脑力。还添加小麦发酵精华,激活小肠免疫功能,调节人体免疫平衡。改善免疫与脑力,双管齐下,保证孩子健康与学习。

  Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

  Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987


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