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别年年新建文件夹了,一起动起来!


发布时间:2022-10-10    文章来源: 三茘医药株式会社

  之前刷pyq的时候有看到好友抱怨,说是俩人约着10点半去拿号吃饭,结果都快轮到他们了另一好友还没到,问在哪儿了就是“快到了”,最后晚了一个多小时才吃上饭

  原来一开始问她在哪儿的时候还在家收拾没出门呢……

  可以说是完美验证了“在做了在做了,进度0%”这句话

  

别年年新建文件夹了,一起动起来!


  其实这样的现象并不少见,不论是每年年初雄心壮志写下一堆年度计划,到Q4收尾时却发现分毫未动;还是发现身体状态不太好时想着要调整作息、早睡早起,结果照做没几天就故态萌发,依旧我行我素

  这种间歇性踌躇满志气可吞山河,持续性混吃等死、只想躺着等退休的消极心态 每年总得来上那么几次

  多过上那么几年可能也就习惯了,毕竟成年人的世界充满了计划和计划外的事情

  但就像之前曾经说过的那样“种下一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”,正好现在天气也在慢慢转凉,之前借口天气太热不想动的朋友们也许可以尝试着从现在起、从这个秋天开始,踏出新的运动jio步了

  反正我是准备重新开始运动了,毕竟有半年疏于锻炼了,维度发生了变化不说,体重秤上的冷酷数字也没有印象中那么美好了……

  这不我最近就在为重启运动做准备了,有时候仪式感还是有那么些许重要的,立在墙角的瑜伽垫被我拿出了晒了几次,曾经看上但纠结许久仍躺在购物车里的那些花花绿绿、不同价位的运动装备终于有了拥有之时

  

别年年新建文件夹了,一起动起来!


  当然了,肯定还有我非常喜欢的营养补剂啦~

  熟悉我的人都知道陪伴我很久了,而且是日本进口的哦

  主要是能帮我们在身体里面生成能量,更好地应对各种强度的运动训练,别才练了二十来分钟就想着下次再来

  里面的8种复合维生素b不仅能均衡营养,还能赶走疲劳,给我提供一个更好的健身状态

  而泛菌糖脂质通过激活身体里面吞噬细胞的活性,让它和身体里面的细菌战斗,来重建自身免疫力

  烟酰胺则能从源头唤醒细胞活性,给身体补充能量,为健身加码!

  每次我有运动计划的时候,总喜欢备上几盒,可以说是老伙计了!


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