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别憋尿了,要出大事的!


发布时间:2022-11-09    文章来源: 三茘医药株式会社

  上周在商场闲逛,没发现啥想要的刚准备去吃个饭,没想到“灵光一闪”想要“方便一下”。于是跟着指引牌一顿绕,本“路痴”好不容易找着洗手间,还在感叹幸好现在是饭点,应该不用排队,没想到就被现实“教做人了”。

  一进去发现好多人排队,幸好我没憋着,一有这个想法就找洗手间了,不然准尿在裤子上。都这么大人了,多尴尬啊……幸好我之前看到相关新闻,知道憋尿不是个好习惯。情况允许的话,及时排泄真的很有必要!

  

别憋尿了,要出大事的!


  当我们身体里面的血液通过肾脏时,里面的尿酸、尿素、水、无机盐、葡萄糖等物质会进入肾小囊中形成原尿。经过肾小管时,水、无机盐和葡萄糖被吸收,剩余的废物和水分成为尿液进入膀胱,由括约肌控制排泄时机。

  一般成年人每天会产生1.5L左右的尿液,而膀胱的平均容量在300-500ml之间。达到“临界水位”以后,尿意就会被传达到大脑,你就会想着上洗手间了。但生活中处处充满了意外,也不是啥时候都能及时解决的,比如工作太忙腾不开手或是一时没找到洗手间。于是尿液不断积累,差不多800ml的时候会不受控制地喷涌而出,这可是真正的“社死场面”了。

  如果一直没法及时排泄、长期憋尿的话,容易让括约肌不受控制,也就是我们俗称的“尿裤子”。长此以往容易让膀胱失去弹性,形成“尿滞留”。而尿液滞留在膀胱里面,里面的细菌会随着尿道“一路向前”,引发尿路感染。此外,由于尿液中多为对身体不太好的物质,长时间“滞留”在身体里面,也容易造成毒素堆积,干扰肝脏的排毒效率,最终引发炎症。

  

别憋尿了,要出大事的!


  所以为了我们的膀胱、括约肌甚至是肝脏着想,有尿就得排。拜托,“带薪尿尿”哎,不会有人拒绝吧。不会吧不会吧不会吧?

  如果已经有憋尿习惯,想着做完这件事、打完这把游戏再去的人也要注意了,小心你的身体“体抗议”!除了改变憋尿习惯,让膀胱好好恢复以外,别忘了给你的“小心肝”道个歉,好好调理它。毕竟它已经承担了“生命中不可承受之重”。

  锌元素是肝脏的重要组成部分,中的锌元素提取于深海牡蛎中,为肝脏修护提供能力。从小麦中提取的泛菌糖脂质助力肝脏排毒,改善炎症。而四氢姜黄素利于人体吸收,改善肝损伤,减轻肝脏负担。

  我是你的提醒排泄小助手。到点了,该去洗手间“放水啦”!


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