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紧张、吃辣就拉肚,为啥有人这么容易拉肚?


发布时间:2022-11-09    文章来源: 三茘医药株式会社

  没有什么不开心是一顿火锅解决不了的,香辣开胃又过瘾。然而还没来得及回味,肚子就开始翻江倒海……

  面临重要的考试、面试……心情紧张的同时,肠胃也不消停,不停跑厕所。

  

紧张、吃辣就拉肚,为啥有人这么容易拉肚?


  这种场景很多人都不陌生,为什么会出现这种情况呢?

  一吃辣就拉肚,是因为辣椒中的辣椒素与人体内的辣椒素受体结合,辣椒素受体被激活后,会加快肠胃蠕动的速度,导致肠道运动紊乱。肠道中粪便停留的时间过短使粪便留有过多水分,大便不成型,即出现拉肚子的情况。还有就是肠道受到辛辣油腻的刺激,肠道菌群失调,从而引发腹泻。

  一紧张就拉肚,是因为“脑肠轴”的存在。人体的胃肠道存在独立于中枢神经系统的的神经结构,连接胃肠道和中枢神经系统的主要神经干,包括迷走神经、内脏神经和骶神经,相互联系。在消化道功能的调节中,具有传入和传出的双重作用。不良情绪会通过“脑肠轴”影响肠胃蠕动,出现腹泻、消化不良等症状。

  要保证肠胃健康,日常饮食可以降低吃辣的程度和次数,吃新鲜的食物,避免高脂饮食。注意情绪的疏导,培养控制情绪的能力。还可以多摄取植物中的泛菌糖脂质,调节小肠免疫功能,改善肠道健康。

  

紧张、吃辣就拉肚,为啥有人这么容易拉肚?


  日本三茘生产的元气UP采用全球专利成分小麦泛菌糖脂质,激活小肠免疫,浓度高,满足每日40毫克需求。同时加入β-葡聚糖,激活人体大肠免疫,改善胃肠功能紊乱,帮助人体恢复自身免疫功能。

  参考文献:

  Anticancer Research,36:3747-3752(2016)

  ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)


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